| ISSUE 27 | 寫給購物狂:釐清「想要」與「需要」的秘密

2018/10/17 EVERYTHING CONNECTS. LIFELOG. ISSUE 27.


由於問答相談所的問答很冷清,無法自成一集(哭)。但還是會在文後回答大家喔!都是很有趣的問題,今天先挑選其中一個問題:

「你覺得人需要信仰嗎?」


感興趣的人請看到最後!

好,那就開始今天的文章吧!






・從購物狂到佛系消費者・


不知道你是個購物狂嗎?或是你身邊有購物狂朋友嗎?

我曾經是個愛美的購物狂!但是現在,稱自己是「佛系消費者」應該也當之無愧了吧!

這幾天因為各種機緣下,讓我開始思考自己為什麼這樣如此大的轉變,所以決定在今天就來談談「物慾」這件事情!




看清楚「想要」背後的把戲


圖說:這幾天我在整理房間,剛好看到大一時的花費紀錄,其中一頁為之驚人!我竟然在三週就買了11件衣服!


每個人容易失控購物的範疇都不太相同。對我來說,只要是和「能讓我變美」的東西,像是服飾、化妝品、保養品這類的東西,都是我的罩門!

最顛峰的時候,我以平均兩天一件的模式在買衣服,雖然都是買很便宜的東西,但回顧下來,不只無謂花去的小錢積少成多,更值得擔心的是這樣購買習慣背後的心理狀況。



那時候的消費,完全受「想要」的欲望驅使。


是什麼促成這份「想要」呢?我對自己的解讀是來自沒有自信。所以希望藉由妝點自己來獲得自信。但它卻像是內心的無盡黑洞,再多的衣服、化妝品和保養品,都只是種薄弱的遮掩,卻沒有辦法讓我真正感到有自信。


我以為擁有這些物品能拯救我的不足,事實上真正的問題從來都無法透過物質來解決。


在了解這件事之後,欲望不見得就能從此風平浪靜。但是至少當欲望來襲時,你更清楚那份內心深處的躁動來自什麼。也明白就算滿足了這些欲望,也不會帶你去到更好的地方。


光是明白這件事,我們就能有更多對欲望(想要)說不的籌碼。

至於促成你內心深處的欲望來源是什麼呢?就要由你自己來探索了。




了解自己,才會有辨別「需要」的能力


在過了「想要」這一關後,還是有著許多考驗啊!

當我們開始能自信滿滿地說自己的選擇都是問心無愧時,還是會有偶爾凸槌的時候,像是誤買了「以為」適合自己的東西。


在買東西之前,都會有許多美好想像,買完才發現完全不是這麼回事!

其實這也不能怪別人,要怪還是得怪我們不夠了解自己吧!


不過了解自己當然不容易,甚至可能是一輩子都在學習的事!

至於要怎麼更了解自己呢?



在消費經驗上,光是買衣服,可能就能再多寫上好幾篇心得可以分享了。

不過不管你是屬於哪種類型的購物狂,想透過消費經驗更了解自己,背後都離不開幾個共通點:


▍從正面經驗學習:反思在過去的購買經驗中,哪些物件是在買後仍然喜愛多年、頻繁使用的?


▍從負面經驗學習:反思在過去的購買經驗中,哪些物件是在買後幾乎沒用過一兩次就被丟在一邊?


觀察這兩個極端中的物件,它們有哪些共通點?


仔細想想,一定會找到!(或者直接去逛逛二手店吧,不真正被需要的東西,其實都有一些共通點)找到後,把這些線索放心裡,在下一次購買時提醒自己。



現在,我只買「真正需要」的東西


上面這張圖是這次去日本旅行一週買的東西,應該真的滿少的吧(得意)!

而且其中大多都是自己已經用過的,知道自己確實會用而買。


現在的日常生活中,大多也是如此,只買真正需要的東西。


因為我更清楚知道,得到那些「想要的事物」,並不會幫助我成為真正想成為的樣貌、有更好的生活。我也開始更了解自己,所以在面對自己的「需要」時,可以更容易做出適合自己、更喜愛的購買選擇。




不論買多買少,有保持覺知就好!



談了這些,並沒有想要評斷愛買就是不好,或是買少甚至不買就有多厲害。因為每個人的背景、經濟狀況、生活需求都不同,立足點本來就不同,無法相提並論。


不過對我來說,最重要的是在購買前,我們能練習保持覺知,清楚自己為什麼想做這個選擇。

不管這樣的選擇是受欲望驅使,還是真的需要,如果在這一次的購物中,你知道「為什麼做出這樣的選擇」那才最重要的事。


因為唯有保持意識的行動,才有辦法在下一個行動之中,做出自己更滿意的選擇!



問・答・相・談・所!



「你覺得人需要信仰嗎?」


我覺得這是個很有趣也很棒的問題呢!


我覺得人需要信仰,但是信仰不一定等於信仰宗教。

信仰對我的定義是:在心中有個相信的真理,那個真理會引導著你生活的方式、你的每一個選擇。


或者更簡單明白的說,信仰對我而言更像是一種信念。

我認為心中有信念的人,會活得更有力量。


信念可以從很多方式獲得,可能是宗教裡的哲理、是書本、是電影、是身邊的人,是所有生活種種的累積,慢慢堆疊出屬於自己對生命的信念。


你呢?你有屬於自己的信仰嗎?


Everything Connects 

王涵





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