2019年10月25日 理想的一天
今天過得好棒，是上回說的，若生命只剩最後一天中的理想的一天。在路上觀察著陽光照耀閃閃發亮的河水、被風稍動枝葉與可愛的行人，眼前的一切都發著光。
以前我一直覺得保持微笑是一件很怪也很難的事（比如獨自走在路上時仍保持微笑），總覺得要刻意牽動嘴角的動作很僵。但今天走在路上，雖然沒有發生什麼特別的事，但所有眼前的一切讓我發自內心的嘴角上揚，我閉上眼，一邊感受灑在身上的陽光與風，內心滿足不已。 原來平常的自己還是太緊繃了啊，因為腦袋一直在想著其他事情，無法心無雜念的感受當下，自然也無法保持微笑，一整天工作起來也很順利。
雖然是老生常談，但還是再度意識到工作快不快樂取決於自己的心。自己的內心夠安穩堅定，自然不容易因外界的干擾而受影響，所有的決定權都還是在自己。
2019年10月28日 來自插花的禮物
自從開始學習插花後，送給自己每週一的插花時間。
覺得插花是一個很有趣的過程，可以藉此看見自己的無明。往往過程中會經歷這幾種心境：期待、希望、挫敗、自滿、生氣、無奈，然後再度嘗試直至美好的結果產出。
這些過程和平常在工作的自己會遇到的情緒很像，只是插花把這整段過程濃縮了。
不過插花畢竟不是件真的什麼大不了的事，插壞了也不會因此怎樣，感覺好像可以藉此練心，適時抽離的觀察自己的心，並且告訴自己沒關係。
希望透過這一點一滴的映照，能幫助往後在某個深陷情緒的片刻，成為一種能溫柔提醒自己的能力。
2019年10月29日 Day 635 策展人
今天突然一個念頭閃過，意識到現在的自己在做的一切，已經常常有人稱我是「策展人」。
想到當初自己在離職前想著自己要做什麼，並在紙上寫下：「生活策展」這四個字，並且告訴主管我想做這個，雖然那時的我根本不確定那是什麼，只是有一些感覺、一些畫面。
再過三個月就要在這條路上滿兩年了，雖然我還不確定是否真的能向他人介紹自己是策展人，作品也還不夠成熟，但是確實在往這個方向前進了。
突然之間覺得很不可思議，我並不真的知道該怎麼做，但就只是去做而已。
也還不知道自己能如此幸運做著這些事多久，但對至今發生的一切除了感謝還是感謝。
2019年10月30日 被拒絕的恐懼
每當看到別人傳來「我們電話討論一下」、「有件事要跟你說」，或是送出邀請被已讀的瞬間，就會有好多好多恐懼的感覺冒出來， 好像覺得是不是要發生什麼不好的事了？是不是要被拒絕了？他們是不是不喜歡...等等的負面念頭。
這幾天在觀照自己的這些直覺反應，覺得很有趣。 到底心底深處藏了些什麼，讓我會有這些反射性的念頭出現呢？
以前可能因為這些念頭一冒出來就被牽著走，但現在開始能試著止住腳步觀察自己的狀態，然後把所有好的期待、壞的想像都清除， 告訴自己不管是什麼都沒關係，我都能接受並且在想別條路走，就不那麼害怕了。
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王涵